しらすごはんの日記

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今週のお題をまたやっていくよ!眠れないときにすること

今週のお題「眠れないときにすること」

こんにちは~~~(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

やあ

今回紹介するのは、

この記事で紹介したいこと
今週のお題「眠れないときにすること」

です。


今週のお題「眠れないときにすること」

「眠れないときにすること」っていうか、

「早く起きてすること」になっちゃうね。

早寝早起きをしないと学校遅れるし。

まさに遅刻しちゃう😲

まだ子供なので夜ふかしはできませんね。


逆に早く起きてすることとは

ゲームをしたり、ブログを書いたりしています。

そんぐらいです

そんな感じだね


小学生は夜ふかしはよくない!(今週のお題とは少し話がずれました)

まあ、成長ホルモン(IGF-1(ソマトメジンC))が夜に働くらしいですからね。

とにかく小学生は早寝早起きがいいことです。習慣を守ることで成長するので小学生は早寝早起きが一番ということですね。

話がちょっとずれちゃった

確かに🤣


皆さん、最後まで見てくれてありがとうございました!コメントもよろしくお願いします!これからもよろしくお願いします!!!😁

では、さようならー(≧▽≦)

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